Самым приятным, безопасным и полезным видом спорта для беременных женщин является плавание. Это лучший способ не только сохранить физическую форму во время девяти месяцев ожидания ребенка, но и подготовиться к предстоящим родам. Во время занятий в бассейне укрепляется мускулатура, стабилизируется кровообращение, тренируется сердечно-сосудистая, дыхательная системы как у мамы, так и у малыша.
Плавание помогает восстановить прежнюю форму и после рождения ребенка.
Для того, чтобы в полной мере насладиться плаванием и почувствовать себя по-настоящему красивой, Вам понадобятся специальные купальники для беременных. Они великолепно сидят на изменившейся фигуре, позволяют будущей маме чувствовать себя комфортно и естественно, обеспечивают необходимую поддержку груди и живота, сохраняя при этом достаточную свободу движений. |
Корзина | 0 | предметов
